早速、まさかの増設クラスに参加( ̄ー ̄)
エアロ/ステップの2本立ては良いですね( ̄ー ̄)

いつもは見かけない顔ぶれが多いのが新鮮な感じです。
というか、むしろワシが見慣れない顔だと思われてたと思われますが(/_\*)

エアロは超久々参加な方をお見かけしてビックリ( ̄□ ̄;)!!
動きの方はストレスフリーで、有酸素運動するにはちょうど良い感じですね~
気持ちよく動かせていただきました( ̄ー ̄)

ステップは、、、どうも体重は1キロくらいしか増えていないはずなのに、身体自体は重くなりまくり感満載なので、今日のところは大人しめに動いてみました。
いきなりやる気出しちゃうと怪我しますからな(/_\*)
少しずつ限界に挑戦していこうかと思います( ̄ー ̄)