2015年09月

リハビリ:2015/09/24

本日も安定のリハビリ2本に参加( ̄ー ̄)

1本目は先週よりも大幅に人数アップ!
動きの方は1ブロック目は先週同様、2ブロック目は新ブロックでまたまたヘンテコリンな手振りがつきましたな~

2本目は、本日はいつもは左前に陣取る重鎮の方々が揃って欠席。
寂しいことになっておりました。

本日も1ブロックのみ新コリ。
珍しく、床スピンから始まる穏やかな動きかと思いきや、サイドでランジ、シャッフルターン、ツイストターン、チャチャ、、、と続く動きはオプション入れるときついですな~
そして後半はオプション入れるとスーパーグリングリンモード。
あまりに無理過ぎるので1回やって終了~(/_\*)

2、3ブロックは既になじんでいる、、、かと思いきや、けっこう忘れまくりますな~(/_\*)
それでも、最後の通しは気持ちよく動かせていただきました( ̄ー ̄)

ビアフェス横浜2015

本日は毎年空き恒例のビアフェス横浜でございます( ̄ー ̄)
天気が良かったので最高でした( ̄ー ̄)

いろいろと飲みましたが、最初に飲んだひでじビールだけ画像を載せておきます( ̄ー ̄)
日向夏ラガーもさわやかで美味しかったです( ̄ー ̄)

25



















2次会は恒例の福満園で陳麻婆豆腐( ̄ー ̄)

40



















大変美味しゅうございました( ̄ー ̄)

リハビリ:2015/09/22

昨日の今日ですが、本日は祝日なので普段出れないレアものが。。。
ということで、頑張ってリハビリ!

その前に。
とりあえずバイクを取りに行きつつ、昼ご飯を、、、、と思ったのですが、行きつけのラーメン屋がまさかの休日!
たしかに今日は火曜だ。。。。。
そこで時間をロスしたのが大きかったのか、代わりに某所でバラ塩定食を食べてから向かってみると、、、、間に合わず(/_\*)
残念無念(◞‸◟)

ということで、1本のみ参加です。

先月代行で参加したので1ヶ月ぶり程度ですが、やはり久々な感じがしますな~
こちらの先生、いつも思いますが、よくよく見てみるとホント細かい部分まで動きがビシッとしていて素晴らしい。
こんなにちゃんと動いてるのに1日に何本もレッスンをやっていて、ホントよく体力が保ちますな。
涼しい顔してやられてますが超人レベルですよ、ホント。
ワシの方は、1ブロック目のタメのある動きはぎこちなさ爆発だし、3ブロック目のよくあるギャロップからの外内外的な動きでは足がつりそうになるしで、なかなか大変なことになっておりました(/_\*)
ま、ただそれなりに動くだけなら気持ちよく動けるレベルなのですが、先生の動きがビシッとしていると無意識のうちにやっぱりテンションがあがりますな~
というわけで久々でしたが、とても楽しく運動でき、疲労困憊でございます(/_\*)

BBQ

本日は昼からBBQなので、朝から出発( ̄ー ̄)
飲み物を某所で調達しつつバスで現地へ。
久々にバスなんぞに乗ったので、少々バス酔いしつつ現地に無事到着( ̄ー ̄)
しばらく別働隊が来るまで飲みながら待ち、到着と同時に一気に焼き肉開始( ̄ー ̄)

IMG_1720



















火加減もいい感じで、とても素晴らしい( ̄ー ̄)
この後、さんざん飲み食いしたのですが、写真を撮るのはすっかり忘れており、結局この1枚だけ(/_\*)
完全に飲み過ぎ&食べ過ぎました(/_\*)

このメンバーでのBBQは初だったのですが、大いに盛り上がりましたな~
また何かイベントが出来ると良いですな( ̄ー ̄)

リハビリ:2015/09/20

本日は野球の予定でしたが、人数がいるっぽかったので急遽通常リハビリに変更!!
すると、、、、、二度寝してしまって一本目に間に合わず(>_<)
2本目は余裕の到着で気持ちよく動けました( ̄ー ̄)
やはり、一本ないだけで全然違いますな~
そして、今日は払ってヒールキックなヤツがなかったのも重要ですな。
これ1つ無いだけで、全体的に気持ちよくできるwww

終了後は安定の寿々喜家です( ̄ー ̄)
最新コメント
アクセスカウンター

メッセージ

名前
メール
本文
  • ライブドアブログ