リハビリ:2016/02/29

まだここでは書いていませんが、昨日の特大トラブルを受けての本日(◞‸◟)
実に生活が不便で仕方ありません(◞‸◟)
そんな中、、、、、夜はちょっとしたイベントがあり、、、、これも後日報告予定(/_\*)

といったわけで盛りだくさんな閏日となりましたが、なんとか最近安定となってきたリハビリへGO!
当然車です(/_\*)

予定詰まりまくりなせいで、到着は超ギリギリ(/_\*)
というか、出発時には遅刻も覚悟な時間だったので、普通に間に合ったのはかなりラッキー!
日頃の行いですな( ̄ー ̄)

さて、本日は5週目、、、、、と思いきや、まさかの1週目でした(笑)
1ブロック目は、ニーボックス、サイドタップ、ボールチェンジビハインド、、、からの動きでしたが、いきなりのこの動きで大苦戦。
タップ、ボールチェンジは飛ばないとのことで、、、、、これが難しい(/_\*)
さらにサイドタップx2でもアクセントを付けたり等々、芸が細かいですな~
すべて真面目にやると、回転もなにげにきついし、かなりの運動量です(/_\*)
1週目なのにいきなり1ブロック目で超疲れた(/_\*)
2ブロック目は、ヒール、コサックニー、ボールチェンジ、タップ、、、、といった感じのはじまり。
その後、フリーズからのフライングボックス、スピン的な動きもあり、このあたりメリハリが難しい~
さらに後半にもまたもやフリーズからのフライングボックス、スピンがあり、このブロックも真面目にやると相当難しい(/_\*)
3ブロック目はハイインパクト。
珍しくかなりシンプル(笑)
ただし、ここも結構メリハリ付いた動きなので、運動量は相当なものですな~
ということで、最後の通しは気持ちよく動けましたが、超疲れました(/_\*)

終了後は、、、、、時間を調節しつつ某所へ(/_\*)
その話はまた後日(/_\*)

リハビリ:2016/02/28

本日も朝から安定の2本!

天気は上々だったのでバイクでGO!だったのですが、FCに到着間際でなんか変なエンジン音がしたような。。。。
トンネルチックな場所だったし、メットかぶってるしで気のせいか、、、、、と思ってスルーしたのですが、これが後々大変なことになるとは(◞‸◟)

1本目は本日も上半身使いまくり系の動き。
そして、左右にわりと移動するタイプの動きだったのですが、どうも今日の両隣の方々とは移動距離が微妙にあわない、、、、、というかワシの動きが変だった可能性もあるけど(/_\*)
その辺調整しながらだったので、今日は珍しく体力はかなりよゆ~
完全に有酸素運動となりましたが、上半身だけは目一杯使いまくりでいきなり終了の気配です(/_\*)

2本目。
体力的には余裕ありまくりだったので、最初は超元気( ̄ー ̄)
フロントツイスト1/4ターン、ストンプ、チャチャ、ストンプ、踏んでチャチャタップ、フライターン、、、というわりとシンプル目な動きということもあって気持ちよく動いておりました( ̄ー ̄)
チャチャタップ、チャチャヒールニーが微妙にやりにくい動きでしたが、フライ、ペンデュラムからのサイドマンボ、サイドランジニークロス、、、あたりの流れや、後半のピボットターンからのVチャチャ、ストンプターン、Vチャチャの流れは気持ちいい~
さらにチャチャタップからのフライカールキックの連続技はなかなかの超絶難度でしたが、なんとかここもクリア~
ということで、今日はホントに気持ちよく通せました( ̄ー ̄)
が、、、、、最後は完全にスタミナ切れ(/_\*)
腕はまったく上がらなくなってしまったし、集中力も切れまくり(/_\*)
最後の一周でまさかの痴呆症も発生し、残念無念、、、、、で終わりかと思いきや、もう1周となったので、最後だけはバシッと動いて終了~
本日はホントにもう限界でございまする(/_\*)

終了後は、、、、、、こちらも安定の寿々喜家へ( ̄ー ̄)
そして、某所で買い物をして帰る予定だったのですが、、、、、、、まさかの大トラブル発生( ̄□ ̄;)!!

このままだと大長編になってしまうので、詳細はまた後日ということで(/_\*)

リハビリ:2016/02/25

なにげに久々となった本日のリハビリ。

1本目のエアロは当然全て初コリ( ̄ー ̄)
1ブロック目の最初、踏んでタップスピン、ボールチェンジスピン、キックカール、、、、な動きはなにげに頭からきつい動き。
気合い入れてやるとけっこう気持ちよいですが、中途半端にやると気持ち悪い悩ましい動きですな(^_^;
2ブロック目も頭の動きがなにげにクセモノでした。
最終的には、単にストンプターン、シャッセ、フロントクロス、、、といった動きなのですが、これを正面でやるとなかなかやりにくいですな~
マンボがサイドマンボだとやりやすそうだけど、それじゃ微妙に動き違うしね。
ホント、ちょっと違うだけで随分と変わるパターンでした。
ということで、今日はへんてこりんな手振りもなかったので(笑)、気持ちよく動いて終了~

2本目のステップ。
こちらはなぜか全て初コリ( ̄□ ̄;)!!
そこまで休みまくってないはずなんですがね。。。。
もしかして祝日も普通に1回分とカウントしているのだろうか。
1ブロック目は乗ってヒール、ボールチェンジ、、、あたりでぎこちなさ爆発(/_\*)
回ってしまえば迷わないと分かったのですが、なぜか回るとサイドマンボのところをランジにしたくなるらしく、カウントずれまくり(/_\*)
その後の台上シャッセ、ターンからのストラドルチャチャ、ボックス~な流れはとても気持ちよいので、ちょっと残念だった(/_\*)
2ブロック目はめずらしくシンプルで強度も低めな感じ。
もちろんオプショングリングリンだととんでもないことになるわけですが(笑)
そして3ブロック目で大ハマリ(/_\*)
スーパー高速展開の前にものすごい勢いで周回遅れになったのは良いとして、どうしても台上グリングリン後の向きが逆向きに(/_\*)
そこに集中してたら、その後のリバースタップ、ヒール、、、以降の動きを完全に見逃してしまい、またまた周回遅れ(/_\*)
いやはや大変なことになっておりました(/_\*)
最後は何とか追いついたものの、結局気持ちよく動けるところまでは行かず(◞‸◟)
残念無念甚だ遺憾でございました(◞‸◟)
といったわけで今日はあまり動けなかったのですが、、、、それでもなぜか大汗かいてたけどね(/_\*)

終了後は、、、、諸事情により○エツへ!
○エツブランドの油なんぞを買いつつ帰宅致しました( ̄ー ̄)

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